{"id":4332,"date":"2022-01-21T13:27:35","date_gmt":"2022-01-21T16:27:35","guid":{"rendered":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/?p=4332"},"modified":"2022-01-21T13:27:35","modified_gmt":"2022-01-21T16:27:35","slug":"cuida-tus-ojos-en-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/cuida-tus-ojos-en-verano\/","title":{"rendered":"Cuid\u00e1 tus ojos en verano"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/visioncore.es\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/19.png\" width=\"401\" height=\"256\" \/>Cuando est\u00e1s de vacaciones, las actividades al aire libre y deportivas ocupan la mayor parte del tiempo. <strong>La radiaci\u00f3n solar es m\u00e1s intensa y hay m\u00e1s horas de luz, por lo que permanecemos en espacios exteriores durante m\u00e1s tiempo<\/strong>. Este es tan solo uno de los cambios que pueden afectarte, y m\u00e1s a\u00fan si tienes los ojos claros. <strong>Tambi\u00e9n te expon\u00e9s a la brisa, al aire acondicionado y al cloro de las piletas<\/strong>, entre otros factores.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-Las radiaciones solares incluyen los rayos UVA, UVB y UVC. Este tipo de energ\u00eda ejerce un efecto m\u00e1s potente de lo que parece, pudiendo causarte <strong>conjuntivitis y quemaduras en la c\u00f3rnea<\/strong>. Adem\u00e1s, acelera ciertas enfermedades relacionadas con el envejecimiento, como las<strong> cataratas y la degeneraci\u00f3n de la retina<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Es aconsejable usar anteojos con filtros de protecci\u00f3n solar (incluso los ni\u00f1os!)<\/strong>, comprados en \u00f3pticas especializadas (\u00a1no compres en la v\u00eda p\u00fablica!). Tambi\u00e9n es conveniente que lleves un sombrero de ala ancha cuando te encuentres al aire libre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-El agua marina o de las piletas es otro factor a tener en cuenta. <strong>La arena, la sal y el cloro pueden irritar los ojos y causarte conjuntivitis, enrojecimiento, fotofobia, escozor o sensaci\u00f3n de cuerpo extra\u00f1o.<\/strong> A su vez hay infecciones, especialmente las de origen viral, que pueden desencadenar alguna enfermedad relacionada. La recomendaci\u00f3n en estos casos es usar anteojos (<strong>antiparras<\/strong>) de nataci\u00f3n para impedir el contacto con el agua.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211;<strong>Estar expuesto al viento y al aire acondicionado resta humedad a la conjuntiva.<\/strong> Las molestias que se producen son escozor y parpadeo continuo. La manera de prevenirlas es el uso de gotas lubricantes recetadas por un especialista en salud visual para lo que se denomina \u00abojo seco\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211;<strong>La pr\u00e1ctica de ciertos deportes en los que se usan pelotas (desde f\u00fatbol hasta tenis, por dar unos ejemplos) puede propiciar que recibas un golpe que lastime al globo ocular.<\/strong> Y estos traumatismos son un motivo frecuente de consulta a los especialistas de la salud visual. Su gravedad es variable, pudiendo llegar a ser extremadamente graves.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>La prevenci\u00f3n en estos casos es con el uso de anteojos de protecci\u00f3n<\/strong>. Los hay espec\u00edficos para cada tipo de deporte, pero en general deben estar fabricados con un material muy resistente y presentar un dise\u00f1o curvo a fin de que se ajusten a la perfecci\u00f3n a la cara. Una banda de goma que pase por detr\u00e1s de la cabeza asegurar\u00e1 que no se caigan con los movimientos bruscos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como ver\u00e1s, hay muchos factores a tener en cuenta para proteger tus ojos durante el verano. Segu\u00ed nuestros consejos, y pas\u00e1 unas vacaciones m\u00e1s divertidas y tranquilas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando est\u00e1s de vacaciones, las actividades al aire libre y deportivas ocupan la mayor parte del tiempo. La radiaci\u00f3n solar es m\u00e1s intensa y hay m\u00e1s horas de luz, por lo que permanecemos en espacios exteriores durante m\u00e1s tiempo. 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