{"id":4329,"date":"2022-01-21T13:18:27","date_gmt":"2022-01-21T16:18:27","guid":{"rendered":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/?p=4329"},"modified":"2022-01-21T13:18:27","modified_gmt":"2022-01-21T16:18:27","slug":"como-afecta-el-stress-a-la-vision","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/como-afecta-el-stress-a-la-vision\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo afecta el stress a la visi\u00f3n?"},"content":{"rendered":"

El estr\u00e9s<\/strong> puede ocasionar consecuencias verdaderamente preocupantes en nuestra salud y, aunque a veces es dif\u00edcil establecer una relaci\u00f3n, tambi\u00e9n el estr\u00e9s tiene efectos negativos en la vista<\/strong> que pueden ser de diversa gravedad.<\/p>\n

Empecemos por hablar del stress y c\u00f3mo se produce: <\/strong><\/p>\n

El estr\u00e9s se define como un estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal y que suele provocar ciertos trastornos f\u00edsicos y tambi\u00e9n mentales.<\/p>\n

Con el paso del tiempo, la tensi\u00f3n continua que produce el estr\u00e9s en el cuerpo puede derivar en problemas graves de salud, como pueden ser enfermedades card\u00edacas, presi\u00f3n arterial elevada, diabetes<\/strong> y otras enfermedades. Adem\u00e1s, el estr\u00e9s tambi\u00e9n puede derivar en trastornos mentales como depresi\u00f3n o ansiedad.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo afecta el stress a los ojos?<\/strong><\/p>\n

El estr\u00e9s<\/strong> no causa directamente una p\u00e9rdida de visi\u00f3n, pero s\u00ed puede ocasionar alteraciones visuales de diferente consideraci\u00f3n. De hecho, se le considera tanto causa como consecuencia de muchos problemas visuales, como la tensi\u00f3n ocular<\/strong>.<\/p>\n

Dependiendo del grado de estr\u00e9s y de su duraci\u00f3n en el tiempo, as\u00ed como de las caracter\u00edsticas de cada persona, los efectos del estr\u00e9s en la vista pueden diferentes. Estos son unos ejemplos habituales:<\/p>\n

–Tics<\/strong>: aunque son benignos, estos temblores o espasmos alrededor de los p\u00e1rpados pueden ser muy molestos si se prolongan durante varios d\u00edas e incluso semanas. Si descansamos el tiempo necesario, eliminamos excitantes como la cafe\u00edna y realizamos un suave masaje relajante por la zona, lograremos mitigar este efecto del estr\u00e9s.<\/p>\n

–Inflamaci\u00f3n de los p\u00e1rpados<\/strong>: conocida como blefaritis<\/strong>, es muy frecuente en personas que sufren de estr\u00e9s. Se manifiesta de diferentes formas y suele ir acompa\u00f1ada de infecci\u00f3n, enrojecimiento, picaz\u00f3n e incluso disminuci\u00f3n de la agudeza visual.<\/p>\n

Para aliviar sus efectos, es recomendable realizar una limpieza cuidadosa del borde del p\u00e1rpado y puede ser necesario un tratamiento t\u00f3pico antiinflamatorio. Pero por sobre todo, es importante eliminar los problemas hormonales y ps\u00edquicos subyacentes, como pueden ser el estr\u00e9s, la ansiedad y la toma de antidepresivos<\/strong>, que son factores de riesgo en este caso.<\/p>\n

–Afectaci\u00f3n de la m\u00e1cula<\/strong>: Se caracteriza por visi\u00f3n borrosa, distorsi\u00f3n de la visi\u00f3n y oscurecimiento de la zona central de la visi\u00f3n.<\/strong> Afecta sobre todo a hombres de entre 25 y 55 a\u00f1os y se produce ante situaciones de mucho estr\u00e9s. Normalmente se resuelve cuando esa circunstancia se soluciona. Esto puede durar meses, por lo que es importante realizar un seguimiento con un especialista.<\/p>\n

–P\u00e9rdida de visi\u00f3n<\/strong>: En casos muy graves de estr\u00e9s, se puede producir una p\u00e9rdida s\u00fabita de la visi\u00f3n como manifestaci\u00f3n de un problema psiqui\u00e1trico. En este caso, es necesario que un m\u00e9dico descarte un problema oftalmol\u00f3gico o neurol\u00f3gico<\/strong> y, una vez descartada esa causa, es recomendable acudir al psic\u00f3logo y tratar de reducir los niveles de estr\u00e9s.<\/p>\n

Con el estilo de vida acelerada que llevamos, lleno de responsabilidades y preocupaciones, la mayor\u00eda de las personas tienen stress, en mayor o menor medida. No es algo para desconsiderar, ya que como contamos antes, conlleva efectos en nuestra salud integral que pueden alterar nuestra vida de manera irremediable, si no tomamos los recaudos para eliminarlo.<\/p>\n

Fuente: https:\/\/www.essilor.es\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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