{"id":3139,"date":"2019-10-24T16:24:10","date_gmt":"2019-10-24T19:24:10","guid":{"rendered":"http:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/?p=3139"},"modified":"2019-10-24T16:24:10","modified_gmt":"2019-10-24T19:24:10","slug":"dia-mundial-de-la-vision-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/dia-mundial-de-la-vision-3\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial de la Visi\u00f3n"},"content":{"rendered":"

\"\"Octubre es el mes elegido por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) para prestarle especial atenci\u00f3n a la salud visual, sus diferentes patolog\u00edas y c\u00f3mo prevenirlas, adem\u00e1s de informar sobre las condiciones visuales en todo el mundo.<\/strong> Al d\u00eda de hoy, seg\u00fan la OMS cerca de 1.300 millones de personas padecen alg\u00fan tipo de deficiencia visual: 190 millones moderada de lejos, 217 millones de moderada a grave, 36 millones ceguera y 826 millones deficiente de cerca.<\/p>\n

Cu\u00e1les son las causas principales de \u00e9sta visi\u00f3n deficiente? Errores de refracci\u00f3n no corregidos (miop\u00eda, astigmatismo e hipermetrop\u00eda), las cataratas no operadas, el glaucoma y la retinopat\u00eda diab\u00e9tica.<\/strong><\/p>\n

Pero, como aclaran los especialistas, varias de estas patolog\u00edas son prevenibles, mientras las personas sean diagnosticadas a tiempo y tratadas. Las cataratas se pueden tratar con cirug\u00eda, y los errores de refracci\u00f3n se pueden corregir con anteojos o lentes de contacto.<\/p>\n

En el marco del D\u00eda Mundial de la Visi\u00f3n, te queremos dar estos consejos para ayudar a prevenir o tratar las afecciones visuales:<\/strong><\/p>\n

– Prevenci\u00f3n desde la ni\u00f1ez:<\/strong> La infancia es una etapa crucial para el desarrollo de la vista. Un trastorno visual no tratado desde la ni\u00f1ez se puede convertir en un problema de desarrollo y aprendizaje en el colegio.<\/p>\n

– Revisi\u00f3n visual peri\u00f3dica:<\/strong> por lo menos 1 vez al a\u00f1o deber\u00edas dejar que un oftalm\u00f3logo eval\u00fae tu visi\u00f3n, la presi\u00f3n ocular, si necesit\u00e1s o no usar anteojos, etc.<\/p>\n

–alimentaci\u00f3n sana:<\/strong> una dieta rica vitaminas A, B, C, E, zinc y \u00e1cidos grasos esenciales ayuda a una buena salud visual. El ejercicio y no fumar son esenciales tambi\u00e9n.<\/p>\n

–mayor confort visual:<\/strong> tener una buena iluminaci\u00f3n en el trabajo y el hogar. Si est\u00e1s mucho tiempo frente al televisor o computadora, debes descansar la vista. Lo ideal es tomarse 5 minutos de descanso cada 40 minutos de uso, enfocando la mirada al punto m\u00e1s lejano posible y luego pesta\u00f1ear para hidratar los ojos.<\/p>\n

–usar lentes con protecci\u00f3n:<\/strong> el uso diario de lentes con protecci\u00f3n es cada vez m\u00e1s com\u00fan. Lentes que se adaptan a los cambios de iluminaci\u00f3n (Transitions), con protecci\u00f3n para los rayos UVA y UVB, para la luz azul (tanto en el exterior como interior), ya que la luz azul nociva se proyecta desde pantallas electr\u00f3nicas.<\/p>\n

-siempre comprar tus anteojos en \u00f3pticas habilitadas, nunca en puestos callejeros, farmacias o jugueter\u00edas.<\/strong><\/p>\n

Fuente: https:\/\/infocielo.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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