{"id":2970,"date":"2019-03-28T16:13:35","date_gmt":"2019-03-28T19:13:35","guid":{"rendered":"http:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/?p=2970"},"modified":"2019-03-28T16:13:35","modified_gmt":"2019-03-28T19:13:35","slug":"tu-hijo-tiene-problemas-visuales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/tu-hijo-tiene-problemas-visuales\/","title":{"rendered":"\u00bfTu hijo tiene problemas visuales?"},"content":{"rendered":"

\"\"Estudios recientes estiman que cerca del 20 \u00a0% de los ni\u00f1os en edad escolar tienen alg\u00fan tipo de trastorno visual que afecta su aprendizaje y desarrollo.<\/strong> La salud visual es fundamental para el correcto desarrollo de los chicos<\/strong>, y para asegurarse de que no haya ning\u00fan problema antes del comienzo de las clases, ya que es importante para evitar problemas de concentraci\u00f3n, cefaleas y hasta desmotivaci\u00f3n de parte del ni\u00f1o.<\/p>\n

Las patolog\u00edas m\u00e1s comunes entre los ni\u00f1os son la miop\u00eda, el astigmatismo y la hipermetrop\u00eda, que llevan a la ambliop\u00eda (ojo vago) y al estrabismo.<\/strong><\/p>\n

Para que los padres puedan discernir si sus hijos tienen alg\u00fan problema visual, especialistas espa\u00f1oles desarrollaron un test que ayuda a detectarlos. Si los chicos contestan m\u00e1s de 4 preguntas de manera afirmativa, hay que llevarlos a un oftalm\u00f3logo para realizar un estudio completo que aporte un diagn\u00f3stico seguro con su tratamiento.<\/p>\n

Test de salud visual:<\/strong><\/p>\n

1.- \u00bfVe doble o borroso al leer?<\/p>\n

2.- \u00bfTiene una velocidad lectora reducida?<\/p>\n

3.- \u00bfGui\u00f1a, cierra o se cubre un ojo?<\/p>\n

4.- \u00bfTiene dificultades de atenci\u00f3n o concentraci\u00f3n?<\/p>\n

5.- \u00bfSe acerca mucho al papel cuando lee o escribe?<\/p>\n

6.- \u00bfNecesita mucho tiempo para finalizar una tarea?<\/p>\n

7.- \u00bfTiene dolor de cabeza al final del d\u00eda?<\/p>\n

\u00a08.- \u00bfTiene baja comprensi\u00f3n lectora?<\/p>\n

\u00a09.- \u00bfLadea la cabeza cuando lee y escribe o necesita seguir las l\u00edneas con el dedo?<\/p>\n

10.- \u00bfEscribe con mala letra, no se mantiene sobre la l\u00ednea al escribir y es desordenado?<\/p>\n

11.- \u00bfConfunde o invierte las letras o las palabras al leer?<\/p>\n

12.- \u00bfTiene torpeza psicomotriz?<\/p>\n

13.- \u00bfRecuerda mejor oralmente que por escrito?<\/p>\n

14.- \u00bfAdopta malas posturas?<\/p>\n

15.- \u00bfOmite letras al leer o escribir?<\/p>\n

16.- \u00bfTiene dificultad para copiar del pizarr\u00f3n?<\/p>\n

17.- \u00bfVocaliza cuando lee en voz baja?<\/p>\n

A continuaci\u00f3n, te describimos una serie de h\u00e1bitos y conductas que ayudan a evitar o prevenir futuros problemas visuales:<\/strong><\/p>\n

1.Ambiente. Se debe trabajar en ambientes aireados y siempre que sea posible enfrente de alg\u00fan espacio abierto.<\/p>\n

2.Iluminaci\u00f3n. Es aconsejable trabajar con una luz ambiental y otra m\u00e1s potente dirigida al objeto de trabajo; tambi\u00e9n se recomienda evitar los reflejos y las sombras, as\u00ed como la iluminaci\u00f3n directa sobre los ojos para reducir la fatiga.<\/p>\n

3.Distancia. El material de trabajo debe estar a una distancia de entre 35 y 40 cent\u00edmetros y el l\u00e1piz debe agarrarse entre uno y tres cent\u00edmetros de la punta.<\/p>\n

4.Inclinaci\u00f3n. El material de trabajo se debe inclinar unos 20 grados para evitar reflejos.<\/p>\n

5.Postura. Debemos tener la espalda y la cabeza recta y tocar con los pies el suelo, para evitar torcer la cabeza o el cuerpo.<\/p>\n

6.Descanso. Despu\u00e9s de cada hora de trabajo se debe descansar un m\u00ednimo de 5 a 10 minutos. Es aconsejable que, cada poco tiempo, levantemos la mirada y enfoquemos durante unos segundos alg\u00fan objeto lejano para relajar la visi\u00f3n.<\/p>\n

7.Visi\u00f3n lateral. Siempre que realicemos un trabajo de fijaci\u00f3n debemos ser conscientes de la visi\u00f3n lateral de las cosas que nos rodean. Por este motivo, se aconseja ver la tele con la luz encendida.<\/p>\n

\u00a08.Televisi\u00f3n. La distancia correcta para ver la televisi\u00f3n es aproximadamente 7 veces el tama\u00f1o de la pantalla, la cual no debe tener reflejos y no debemos verla estando inclinados o estirados en el suelo.<\/p>\n

9.Fatiga. Si tenemos fatiga ocular, es recomendable descansar para no forzar la vista.<\/p>\n

10.Acudir al oftalm\u00f3logo. Si detectamos que, para conseguir una buena visi\u00f3n, es preciso fijar demasiado la vista o realizar alg\u00fan gui\u00f1o, es recomendable acudir al oftalm\u00f3logo.<\/p>\n

Fuente: www.infosalus.com<\/a><\/p>\n

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