{"id":2211,"date":"2017-01-26T11:39:20","date_gmt":"2017-01-26T14:39:20","guid":{"rendered":"http:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/?p=2211"},"modified":"2017-01-26T11:48:32","modified_gmt":"2017-01-26T14:48:32","slug":"prevencion-de-enfermedades-de-retina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/prevencion-de-enfermedades-de-retina\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n de enfermedades de retina"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-2212\" src=\"http:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/mio-300x199.jpg\" alt=\"mio\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/mio-300x199.jpg 300w, https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/mio.jpg 610w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Recientes estudios de instituciones espa\u00f1olas sobre la<strong> salud visual<\/strong>, han defendido la prevenci\u00f3n y la informaci\u00f3n como herramientas b\u00e1sicas para avanzar en la<strong> lucha contra las tres enfermedades derivadas de problemas en la retina: la Degeneraci\u00f3n Macular Asociada a la Edad (DMAE), la retinopat\u00eda diab\u00e9tica y la alta miop\u00eda; causantes de millones de casos de discapacidad visual.<\/strong><\/p>\n<p>Solo en Espa\u00f1a, cerca de 5 millones de personas est\u00e1n en riesgo de<!--more--> padecer ceguera por estas tres enfermedades de la retina. M\u00e1s de un mill\u00f3n sufren retinopat\u00eda diab\u00e9tica, la causa m\u00e1s frecuente de ceguera entre los adultos de 20 a 75 a\u00f1os; alrededor de 680.000 padecen DMAE, y unas 900.000 tienen miop\u00eda magna, a partir de las seis dioptr\u00edas, lo que supone entre el 2 y el 3 por ciento de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Pautas de prevenci\u00f3n para evitar la ceguera y combatir precozmente las patolog\u00edas de la retina:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; En <strong>diabetes<\/strong>, y por tanto en<strong> retinopat\u00eda diab\u00e9tica<\/strong>, la clave est\u00e1 en el control de la glucosa, pero tambi\u00e9n de la tensi\u00f3n arterial, el colesterol y los triglic\u00e9ridos. Un paciente puede ser diab\u00e9tico y tener una vida saludable, con una alimentaci\u00f3n sana y ejercicio regular puede mantenerse en buenos niveles a lo largo de muchos a\u00f1os.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; En cuanto a la <strong>DMAE<\/strong>, la sobreexposici\u00f3n a los rayos UV es un factor de riesgo muy importante. La mejor forma de reducir tus probabilidades de desarrollar esta enfermedad es <strong>proteger tus ojos con anteojos de sol<\/strong>.\u00a0Otra forma de prevenirla es tener una dieta rica en fruta y verduras, con antioxidantes, omega 3 y zinc, y con alimentos como br\u00f3coli, espinacas, zanahoria, mango o pescado azul. Al primer s\u00edntoma, como p\u00e9rdida brusca de visi\u00f3n, aparici\u00f3n de manchas o distorsi\u00f3n de im\u00e1genes, se debe acudir al especialista.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; en cuanto a la <strong>alta miop\u00eda<\/strong>, hay que estar muy pendiente de la visi\u00f3n, por si se observan fogonazos o manchas, para reaccionar con celeridad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sobre los tratamientos, aplicados al principio de la enfermedad se puede llegar a mantener una buena visi\u00f3n a lo largo de muchos a\u00f1os.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fuente: http:\/\/www.lavanguardia.com\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Recientes estudios de instituciones espa\u00f1olas sobre la salud visual, han defendido la prevenci\u00f3n y la informaci\u00f3n como herramientas b\u00e1sicas para avanzar en la lucha contra las tres enfermedades derivadas de problemas en la retina: la Degeneraci\u00f3n Macular Asociada a la &hellip; <a href=\"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/prevencion-de-enfermedades-de-retina\/\">Sigue leyendo <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2211"}],"collection":[{"href":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2211"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2211\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2226,"href":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2211\/revisions\/2226"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2211"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2211"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}