{"id":1289,"date":"2014-06-30T18:27:46","date_gmt":"2014-06-30T18:27:46","guid":{"rendered":"http:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/?p=1289"},"modified":"2014-06-30T18:28:18","modified_gmt":"2014-06-30T18:28:18","slug":"los-malos-habitos-que-afectan-los-ojos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/los-malos-habitos-que-afectan-los-ojos\/","title":{"rendered":"Los malos h\u00e1bitos que afectan los ojos"},"content":{"rendered":"

\"449-alergia_ojo\"<\/a>Los ojos son \u00f3rganos sensibles que exponemos todo el tiempo a malos h\u00e1bitos,\u00a0 sin darnos cuenta del riesgo que trae para la salud visual.<\/p>\n

Tenemos que cuidar nuestros ojos<\/b> y agradecerles todos los beneficios que nos brindan: ver las formas y los colores, distinguir la luz de la oscuridad, disfrutar de los paisajes hermosos de la naturaleza, ver a las personas que amamos, apreciar el arte, entre millones de cosas.<\/p>\n

La realidad es que la vista es un sentido que no valoramos en toda su dimensi\u00f3n, o al que no le prestamos mucha atenci\u00f3n, salvo cuando la visi\u00f3n empieza a declinar y necesitamos usar anteojos, o cuando los ojos se enferman.<\/p>\n

Ciertamente no es dif\u00edcil cuidar los ojos<\/b>, s\u00f3lo requiere modificar los malos h\u00e1bitos en los que caemos todos los d\u00edas sin siquiera percatarnos. Sin darnos cuenta, nos frotamos los ojos con las manos sucias cuando nos pican o nos entra una basurita, pero esto puede provocar lesiones al globo ocular (queratocono<\/b>), o transmitirle alg\u00fan germen que queda en\u00a0 la mano (con la que tocamos un mont\u00f3n de cosas durante el d\u00eda) contrayendo conjuntivitis<\/b>, por ejemplo.\u00a0 El cuidado y la higiene ocular<\/b> son muy importantes, en estos casos se recomienda lavar el ojo con suero fisiol\u00f3gico est\u00e9ril o agua fresca, para dejarlos limpios de la suciedad que acumul\u00f3 durante el d\u00eda. (Si te interesa saber m\u00e1s sobre este tema, lee esta nota<\/a>).<\/p>\n

Tambi\u00e9n exponemos los ojos a largas horas enfrente de un monitor, televisor, celular o videojuego, sin una protecci\u00f3n adecuada y expuestos durante mucho tiempo a sus rayos ultravioleta y\/o luces fluorescentes, que provocan fatiga visual<\/b>, visi\u00f3n desenfocada o dolor durante el uso (y abuso) de esos monitores. En este art\u00edculo<\/a> puedes enterarte de c\u00f3mo prevenir el S\u00edndrome Visual inform\u00e1tico<\/b>.<\/p>\n

Otro mal h\u00e1bito, que se da m\u00e1s entre los j\u00f3venes, es el de comprar lentes truchos en la calle<\/b> por cuesti\u00f3n de moda, o los anteojos \u201cpregraduados\u201d, sin considerar que est\u00e1n hechos con cristales de mala calidad o directamente de pl\u00e1stico, sin la correcci\u00f3n correcta para cada persona, tratamiento oftalmol\u00f3gico o filtro UV. Antes que usar uno de esos anteojos es mejor no usar nada, ya que esos lentes oscuros hacen que aumente el tama\u00f1o de la pupila haciendo que entre en ella m\u00e1s radiaci\u00f3n de lo normal, produciendo quemaduras en los nervios oculares e incluso queratitis<\/b> (\u00falcera corneal).<\/p>\n

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Los s\u00edntomas antes mencionados son reflejo de los malos h\u00e1bitos, es importante revertirlos si queremos una vida y visi\u00f3n m\u00e1s saludables.<\/p>\n<\/div>\n

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Los ojos son \u00f3rganos sensibles que exponemos todo el tiempo a malos h\u00e1bitos,\u00a0 sin darnos cuenta del riesgo que trae para la salud visual. Tenemos que cuidar nuestros ojos y agradecerles todos los beneficios que nos brindan: ver las formas … Sigue leyendo →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1289"}],"collection":[{"href":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1289"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1289\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1292,"href":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1289\/revisions\/1292"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1289"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1289"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/opticaluro.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}